Видалення сторінки вікі 'Wachstumshormone für den Muskelaufbau – Was Sie wissen sollten' не може бути скасовано. Продовжити?
---
Was sind Wachstumshormone?
Der menschliche Körper produziert das Hormon Humanes Wachstumshormon (HGH) in der Hirnanhangsdrüse. Es reguliert Zellteilung, Gewebewachstum und Stoffwechselprozesse. In den letzten Jahren hat HGH auch als Mittel zur Steigerung von Kraft und Muskelmasse an Beliebtheit gewonnen.
Warum greifen Sportler auf Wachstumshormone zurück?
ZweckTypische Anwendung MuskelwachstumHochdosierte Injektionen oder synthetische Analogien ErholungSchnellere Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten KörperzusammensetzungReduktion von Körperfett, Erhalt von Muskelmasse bei Diäten
---
Wie wirken Wachstumshormone?
Protein-Synthese – Erhöht die Produktion neuer Proteine in Muskeln. Fettsäure-Oxidation – Fördert den Fettabbau und reduziert die Fettspeicherung. Knochenaufbau – Stärkt Knochenstruktur, was bei schweren Lasten von Vorteil ist.
Vorteile
NutzenKurzfristigLangfristig Schnelle MuskelzunahmeBis zu 1–2 kg pro MonatNachhaltige Zunahme, wenn Trainingsprogramm konsequent bleibt Erhöhte KraftMehrere Prozentsteigerungen in weniger als einer WocheStabilere Leistungsverbesserung Verbessertes AusdauergefühlSchnellere ErholungLängere Trainingseinheiten ohne Überlastung
---
Risiken und Nebenwirkungen
Ödeme &
Видалення сторінки вікі 'Wachstumshormone für den Muskelaufbau – Was Sie wissen sollten' не може бути скасовано. Продовжити?